本文转自：晋江经济报

诤友出游怎样玩

错峰赏春更舒心 康养旅居成新宠

晚晴

话题

春和景明，草木葱茏，“五一”假期操纵，不少东谈主齐盘算推算着外出踏青游玩。关于时辰充裕、元气心灵尚可的老年东谈主来说，趁着遍地开花外出走走，既能舒展身心，又能感受春日期望。但记者拜访晋江多家旅行社发现，与家庭式出游的搅扰不同，“五一”时间老年东谈主出游预订并不火爆，错峰出行、就近春游、康养旅居成为当下银发族旅游的主流趋势。本期“晚晴话题”，咱们聚积腹地老东谈主的出游故事，整理一份实用的“五一”老年东谈主出游指南，聊聊近期老年东谈主旅游的新变化，帮老一又友们平缓开启昂扬旅程。

错峰出行成共鸣 逃避岑岭更平静

01

“‘五一’不去凑搅扰，等假期过了，我再约老姐妹去北京望望。”本年68岁的张大姨家住晋江梅岭街谈，退休后最大的爱好即是旅游，每年齐会外出两三次，但她从来不在节沐日扎堆出行。前段时辰，她挑升去晋江携程旅游世纪公园店盘考“五一”出游领会，得知北京领会的价钱比平时高许多，当即决定改期。

“前年‘五一’我随着亲戚去了一回厦门，高速堵了两个多小时，景区里东谈主挤东谈主，拍照全是后脑勺，吃饭还要排大长队，一回下来累得不可。”张大姨笑着说，老年东谈主出游图的即是平缓镇定，节沐日东谈主多、价高、路堵，竟然不合算。“陈司理跟我说，‘五一’事后北京天气不温不火，旅客也少，住宿和交通用度能省不少，到时候还能安平静心逛故宫、登长城，多好。”

张大姨口中的陈司理，恰是晋江携程旅游世纪公园店的负责东谈主陈龙泉。他告诉记者，每年“五一”时间，老年东谈主出游的东谈主数齐显着少于平时，“老东谈主家齐会算一笔账，黄金周时间，岂论是机票、旅舍依然景区门票，价钱齐会上浮，关于留意性价比的老年东谈主来说，并不合算。况且节沐日岑岭，景区拥挤、交通拥挤，老年东谈主四肢相对迟缓，体验感也不好，是以他们大多会聘请错峰出行。”

晋江吉祥沐日旅行社职责主谈主员刘婷婷也有一样的感受，她先容，目下“五一”时间的预订订单，险些齐是带孩子出行的家庭式出游，老年东谈主单独或合伙预订的很少。“近期盘考的老年东谈主，大多问的是‘五一’事后的领会，冒失是周边短途春游，全球齐酿成了‘错峰出游更舒心’的共鸣。”

“五一”错峰出游小贴士

关于思在“五一”前后出游的老年东谈主，提出逃避4月30日至5月4日的岑岭时段，聘请5月5日之后出行，此时价钱回落、旅客减少，体验感更佳。淌若照实思在“五一”时间出行，优先聘请短途游、半日游，幸免远程驰驱；出行前提前查询交通路况，逃避岑岭路段，尽量聘请错峰起程（如清早或傍晚）。

“就近春游+礼佛祝贺” 平缓空闲受喜爱

02

“无须跑太远，周边逛逛，望望花、吹吹风，就很满足。”本年72岁的李大爷，最近和老伴沿途报名了晋江腹地旅行社的近郊春游领会，去了漳州的花海和古墟落，一天时辰平缓来去，既赏了春又没受累。

李大爷说，年岁大了，远程旅行扛不住，就近出游成了他和老伴的首选。“咱们退休后，险些每个春天齐会随着旅行社去周边走走，晋江腹地的公园、安溪的茶园、泉州的古街，齐逛遍了。”他告诉记者，就近出游不仅检朴时辰和元气心灵，还能感受身边的好意思景，况且用度不高，一世界来东谈主均也就一百多块钱，性价比很高。

除了就近春游，礼佛祝贺亦然近期老年东谈主出游的热点聘请。本年65岁的王大姨，每年春天齐会约上几位老姐妹，去普陀山礼佛。“普陀山是释教圣地，春天去现象符合，景色也好意思，既不错祝贺，又能镌汰脸色，一举两得。”王大姨说，她们每年齐会聘请非节沐日去，东谈主少沉静，能安平静心礼佛，还能在岛上渐渐逛，感受海岛的春日气味。

刘婷婷先容，近期盘考和预订普陀山礼佛领会的老年东谈主许多，大多是合伙而行，“这类领会节律比拟慢，行程安排宽松，不会赶时辰，很恰当老年东谈主。况且，普陀山周边的景色优好意思，空气新鲜，也很恰当春季出游。”此外，她示意，近期晋江腹地及周边的春游领会也很受宽饶，比如永春牛姆林、德化九仙山等，齐是老年东谈主就近出游的热点聘请，“这些领会大多以当然满足为主，行程平缓，还能体验当地的习惯和好意思食，很受老东谈主们可爱。”

就近出游小贴士

老年东谈主就近春游，提出聘请有正规禀赋的旅行社，优先聘请“无购物、慢节律”的领会；出行时穿戴舒心的衣物和鞋子，佩戴遮阳帽、雨伞等物品；随身佩戴常用药品，如降压药、伤风药等，幸免突发不适；合伙出行时，最佳有家东谈主奉陪，或留住进攻辩论东谈主信息。

康养旅居成新宠 “边旅行 边养老”更满足

03

“往常旅游，齐是走马不雅花，逛完景点就回家，当今不一样了，我更思找个环境好的场合，住上一段时辰，好好镌汰身心。”本年70岁的吴大姨，前年秋天投入了一场“康养+旅游”的领会，去了浙江磐安的铁皮石斛旅游基地，住了半个月，于今还刻骨铭心。

吴大姨说，那次旅行让她澈底爱上了康养旅居的方式。“基地里环境止境好，青山绿水，空气新鲜，每天早上不错随着养生民众打太极、练气功，下昼去基地的石斛园逛逛，了解石斛的栽种和功效，晚上还能听养生讲座，学习健康常识。”她告诉记者，在那处住的半个月，她不仅观赏了好意思景，还学会了不少养生时期，躯壳也嗅觉平缓了许多，“最渊博的是，宗旨了许多志同谈合的老姐妹，全球沿途聊天、散播、作念养生存动，一丝齐不伶仃。”

随着生流水平的提升，越来越多的老年东谈主像吴大姨一样，不再霸道于走马不雅花式的旅游，而是追求更具品性、更留意健康的旅行体验，“康养+旅游”模式日趋火热。记者了解到，目下，北京、浙江、四川等地齐在荒诞打造中医药文化养生旅游示范基地，焦作的南太行健康养老产业带、山东的养生东阿等，齐受到了老年东谈主的泛泛喜爱。

陈龙泉先容，近期盘考康养旅居领会的老年东谈主越来越多，尤其是60岁以上的退休老东谈主，“他们有钱有闲，况且越来越能摄取当代化居品，会用智妙手机查询领会、共享旅行点滴，追求目田、个性化的旅行体验。”他示意，康养旅居领会不同于传统旅游领会，它以养生为主题，聚积当地的当然景不雅、历史文化和特质好意思食决策行程，行程宽松，还会安排专科的养生民众提供健康盘考和引导，“这种‘边旅行、边养老’的新式养老方式，不仅能让老年东谈主享受旅行的乐趣，还能褂讪新一又友，减少零丁感，提升老年生存品性。”

康养旅居小贴士

聘请康养旅居领会时，要仔细了解领会的行程安排、住宿条件和养生做事，优先聘请有正规禀赋、口碑好的旅行社和康养基地；把柄我方的躯壳景况聘请合适的领会，比如有高血压、糖尿病等基础疾病的老东谈主，要聘请有医护保险的康养领会；出行前准备好常用药品和体检敷陈，奉告旅行社我方的躯壳景况，以便旅行社作念好相应的安排。

出游“避坑”指南 守护银发怡悦旅程

04

老年东谈主出游意愿日益狠恶，但由于穷乏教诲、防护意志不及，也容易堕入一些旅游罗网。聚积近期发生的案例和旅行社职责主谈主员的提示，咱们整理了一份老年东谈主出游“避坑”指南，帮老年一又友们侧目风险，平静出游。

本年62岁的林大姨，前段时辰差点堕入“廉价游”罗网。“有东谈主给我发传单，说‘400元4天3晚桂林游’，还说是国度补贴，一年唯有一次，我差点就报名了。”林大姨说，其后犬子看到传单，提示她这是骗局，“犬子说，光交通和住宿用度就不啻400元，细目有猫腻，其后我打电话盘考了文旅部门，才知谈这是不良商家的套路，即是靠购物赢利。”

刘婷婷提示，老年东谈主出游，当先要铭刻“世界莫得免费的午餐”，低于平常价钱的团费一定荫藏猫腻，不要被“廉价”“补贴”“特惠”等话术迷惑。“碰到这类宣传，不妨先致电当地文旅部门核实真伪，淌若对方束缚催促、强调‘限额有限’，更要冷静下来，抵御缓作念决定。”

其次，要签革命规旅游条约。陈龙泉示意，老年东谈主报团时，一定要聘请有正规禀赋的旅行社，签革命式的旅游条约，仔细阅读条约条件，尤其属目购物步地数目、停留时长、住宿旅舍称号与星级、私费姿色等施行，要求旅行社对“自发购物”“不彊制破钞”等欢喜盖印证据，幸免后续产生纠纷。

此外，还要属目保护个东谈主信息和财产安全，出行时不要平缓自大个东谈主身份证号、银行卡号等明锐信息，不要轻信生分东谈主的倾销；随身佩戴极少现款，认真物品妥善看守；出行前最佳和子女洽商，让子女协助核查旅行社禀赋及投诉记载，借助年青东谈主的信息上风隔离风险。

终末，提示诸君老年一又友，出游前一定要作念好躯壳准备开云体育(中国)官方网站，提前体检，证据躯壳景况恰当出行；佩戴好常用药品、身份证、老年证等相关证件，老年证在许多景区不错享受门票优惠；出行时要知人善察，不要过度劳累，碰到不稳健实时休息、就医。